Tres deliciosas frutas rojas

Las frutas son las reinas de la alimentación: poseen vitaminas y minerales que mantienen el organismo sano y fuerte. Y por si fuera poco, tienen un delicioso sabor. Es por eso que los chicos deben comerlas diariamente.¡Hoy te contamos de tres frutas que son rojas por fuera y deliciosas por dentro!

FRESA
Aporta energía, minerales y nutrientes que protegen al cuerpo de sufrir enfermedades. Consumir 5 raciones de fresas al día mantiene el organismo muy saludable.

MANZANA
Rica en minerales y vitaminas. Es una de las más energéticas ya que actúa como combustible para el cuerpo. Los niños que comen manzanas crecen sanos y fuertes.

SANDÍA
Es una fruta blanda y muy refrescante. La sandía ayuda a mantener a los niños hidratados. Sus vitaminas A, C, B sirven para aprovechar los beneficios del sol.

Published by MI PRIMER DIARIO

Mi Primer Diario es un diario de noticias para niños y niñas en español. Se edita desde el año 2003. Todos los días hay noticias y cada semana se hace una edición semanal en pdf y en print.

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