10 datos sobre la leche

La leche está hecha en su mayor parte de agua, y el 20% restante es lactosa, minerales y vitaminas.

Las leche produce espuma debido a las proteínas que tiene en su composición.

Veinte litros de leche pura están almacenadas en las ubres de una vaca.

La leche de vaca está creada para la alimentación del ternero, no de los seres humanos.

La leche es fundamental para la recuperación de los tejido cuando se sufre una fractura.

Beber al menos un vaso de leche al día es beneficioso para nuestro cerebro.

Consumir tres porciones de lácteos al día fortalece los huesos, debido al calcio que contiene.

Algunos derivados de la leche, como los quesos, disminuyen las caries al ser masticados.

Cuando la leche se hierve en exceso pierde parte de su valor nutritivo.

La leche y sus derivados aportan gran cantidad de calcio

¿Sabías qué…

…la leche fortalece tus dientes, haciéndolos más fuertes?

Published by AROMACIELO

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